SYMONS スタッフ日記

たかちゃんです。

先日、胃カメラ検査を受ける機会があり、
その際に人生で初めて大腸カメラ検査も受けました。

検査そのものよりも大変だったのは事前準備です。
数日前から食事内容に気を配る必要があり、
普段何気なく口にしているものにも制限があるため、
思っていた以上に管理が難しく感じました。

また、検査前に服用する下剤もなかなか大変で、
検査を受けるまでの準備に苦労された方が多いという話にも納得しました。

検査当日は少し緊張していましたが、
無事に終了し、改めて健康であることのありがたさを実感しました。

今後はこれまで以上に健康管理に気を配っていきたいと感じました。

たかちゃんです。

今年も健康診断の季節がやってまいりました。

毎年、予約を後回しにしてしまいがちなのですが、
今年は早めに予約を済ませることができました。
さらに、今回は個人的に胃カメラ検査も予約いたしました。

「もっと早くから健康管理に気を配るべきだったのでは」と思うこともありますが、
これを機に改めて自身の健康と向き合いたいと考えております。

少しでも長く健康的な毎日を送れるよう、
日々の生活にも気を付けていきたいと思います。

たかちゃんです。

先日、秋田のお土産として「ぼだっこ」の瓶詰めをいただきました。

ぼだっことは非常に塩辛い鮭のことで、
以前テレビで紹介されているのを見て存在は知っておりました。
「ほんのかけらで十分」と紹介されていましたが、
実際に食べてみると本当にその通りでした。

塩味はかなり強いものの、鮭の旨味もしっかりと感じられ、
とても美味しくいただきました。
ご飯との相性も抜群でしたが、塩分の摂り過ぎにならないよう、
食べ過ぎには気を付けたいと思います。

たかちゃんです。

先日、和菓子の製造会社と酒造会社がタッグを組んで開発されたビールを購入しました。

このビールは、日持ちがしないためやむなく廃棄されてしまうお饅頭を原材料として活用しているそうです。
食品ロスの削減にもつながる取り組みであり、大変興味深く感じました。

私はアルコールが苦手なため飲むことができませんので、
家族に飲んでもらう予定です。
どのような感想が聞けるのか今から楽しみにしています。

たかちゃんです。

最近、肌のごわつきが気になっていたため、ボディスムーザーを購入しました。

店頭で実際に試させてもらったところ、使用感が良く、
紅茶の香りもとても好みだったため、つい購入してしまいました。
香りが良いので使用中もリラックスできそうで、
日々のケアの時間が少し楽しみになりそうです。

肌の状態が改善されることを期待しながら、
継続して使ってみたいと思います。

たかちゃんです。

先日、ランチでおとぞれたお店の箸がとても細く、
折れないか少しドキドキしながら食事をしました。

一方で、細い箸だからこそ細かいものも取りやすく、
意外と使いやすさを感じました。

普段あまり意識しない箸の違いによって、
食事の印象も変わることを実感しました。

たかちゃんです。

先日、上野の図書館を訪問しました。
歴史を感じる建物で、まるで映画のセットのような雰囲気が印象的でした。
児童向けの書籍を多く取り扱っており、
子どもの頃に見たことのある絵本も置かれていて、
とても懐かしく感じました。

普段とは異なる空間を体感でき、良い気分転換にもなりました。

たかちゃんです。

先日購入したコーヒーメーカーに続き、ついに珈琲豆を購入しました。

種類がとても多く、どれを選べばよいか分からず迷ってしまいましたが、
まずはスーパーで手軽に購入できる袋入りのものを選びました。
あわせてフィルターなども揃え、自宅でコーヒーを淹れる準備がようやく整いました。

まだまだ手探りではありますが、自分で淹れたコーヒーがどんな味になるのか、今からとても楽しみです。
また、いつかはコーヒーショップで販売されている量り売りの豆にも挑戦してみたいと思っています。

たかちゃんです。

最近、自宅でも美味しいコーヒーを楽しみたいと思い、
思い切ってコーヒーメーカーを購入しました。

今回の購入には、これまでコツコツ貯めていたポイントを活用しました。
改めて、ポイントのありがたみを実感しています。

ただ、珈琲初心者のため、現時点ではまだ機械だけが手元にある状態です。
これから豆やフィルターを揃えていく予定で、
どんな味わいになるのか今からとても楽しみにしています。

自宅でのコーヒータイムが、ちょっとしたリフレッシュの時間になればいいなと思います。

たかちゃんです。

長時間歩くと足が痛くなることが気になっていたため、
新しい靴を買いに行きました。
普段は靴専門店を利用することが多いですが、
今回は試しにスポーツ用品店を訪れました。

スタッフの方が足のサイズや立ち方を丁寧に確認してくださり、
隠れ偏平足ではないかという意見をいただきました。
後ほど症状を調べてみると、思い当たる点が多く、
これまで感じていた違和感にも納得できました。

アドバイスをもとにおすすめの靴を購入しましたので、
足への負担を軽減しつつ、
今年は積極的に運動にも取り組んでいきたいと思います。